1. 红酒炖苹果有什么功效
红酒炖苹果的功效：
缓解痛经
葡萄酒具有活血化淤的功效，而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用。饱受痛经折磨的女性适当饮用这款甜品可以疏通经络，缓解痛经。
减轻体重
研究表示，每升干红葡萄酒中含525卡路里，这个数据只相当于人体每天平均需要热量的1/15。而且饮用后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4个小时内全部消耗掉并且不会增加体重。另外，苹果的卡路里含量低到可以忽略不计。它还含有丰富的苹果酸，能有效地分解体内的脂肪。
护肤美容
相信大家都听说过，葡萄酒中含有白藜芦醇。这种超强抗氧化成分可以抗衰老，促进皮肤新陈代谢，淡化色素，帮助皮肤维持胶原蛋白的水平和水分含量，使肌肤弹性十足。而苹果含有大量的维生素C和果胶，常吃苹果可帮助消除雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
红酒炖苹果的做法：
原料：苹果1个、干红葡萄酒300ml
做法：
1. 苹果去皮切成瓣状。
2. 将苹果块放入锅内，倒入红酒，使红酒没过苹果块。
3. 用中火炖煮15分钟后关火。
4. 静置浸泡2个小时，再次煮热即可饮用。
小贴士：爱甜的朋友还可以加入适量冰糖或者蜂蜜再食用。
2. 痛经怎么缓解
痛经怎么缓解
1、保持好情绪
性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。
(2)、苹果
红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效，对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。
做法：苹果用刀切成月牙状，把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
(3)、菠萝
一项报告发现，锰摄取量不足的年轻女性月经量比拥有正常摄取量的女性多了50%。该项报告研究人员建议，女性要减轻月经不适问题，需要增加自身的锰摄取量。
水果含锰量高，其中含锰量最丰富是菠萝。菠萝还含有高水平的菠萝酶。这种酶有助放松肌肉，从而防止月经绞痛。
3. 如何缓解痛经
每个月月经来的时候，很多女性就会产生来生一定要做男人的想法。由于很多人都会有痛经的烦恼，所以今天给受痛经困扰的女性分享一下痛经怎么缓解、痛经吃什么好以及按摩治痛经时我们可以按摩什么穴位来缓解，需要的朋友一起来学习一下吧。痛经怎么缓解1、保持好情绪性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。2、跟大量运动说拜拜经期时如果还进行大量的运动就会加重痛经的程度，因此在月经来的时候我们保持适量的运动就行。也不要在经期就不运动，适量进行一些缓和的运动能改善经期的情绪和心理状态。很多人在经期都会有易怒或是心情不好的现象，这时候可以做些运动来放松心情哦。3、补充矿物质在痛经的时候可以适量补一点钙、镁、钾等矿物质元素，这样也能适量缓解疼痛。有专家表示，补钙的女性痛经的几率比不补钙的女性痛经的几率要小。而镁这一元素能够促进体内钙的充分吸收，所以在经期适量补充这几种元素能缓解痛经哦。4、吃缓解痛经的水果(1)、榴莲榴莲是大家都知道的水果之王，虽然它的气味有很多人不喜欢，但是榴莲却是缓解痛经的好东西。中医解释说，榴莲是热性的水果，吃榴莲能活血化瘀，所以痛经的时候吃点榴莲有缓解的效果，因此痛经的女性可以适量吃榴莲哦。(2)、苹果红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效，对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。做法：苹果用刀切成月牙状，把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。(3)、菠萝一项报告发现，锰摄取量不足的年轻女性月经量比拥有正常摄取量的女性多了50%。该项报告研究人员建议，女性要减轻月经不适问题，需要增加自身的锰摄取量。水果含锰量高，其中含锰量最丰富是菠萝。菠萝还含有高水平的菠萝酶。这种酶有助放松肌肉，从而防止月经绞痛。痛经吃什么好首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。(1)、鸡肉用沸水汆烫，捞起。(2)、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味。功效：何首乌养血滋阴、祛风解毒;当归补血活血、调经止痛;鸡肉健脾胃、活血脉、温中益气。此汤对痛经患者疗效甚好。桂圆红枣茶材料：桂圆肉、红枣、冰糖各适量。(1)、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。(2)、然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。功效：在生理期的时候，可以当做饮料喝，热热的茶，可以减缓痛经的疼痛程度。姜艾薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克(1)、将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮，然后隔渣取汁，备用。(2)、薏苡仁加入大米一同煮粥，八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。功效：有化淤、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。按摩治痛经1、太冲穴位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,右手拇指指腹揉捻左太冲穴。2、三阴交穴位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。3、血海穴屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。4、子宫穴它位于下腹部,脐下4寸处左右,旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以有酸胀感为度。总结：痛经是很令人烦恼的一件事，每个月都有那么几天痛经更是让人心情不畅快，所以我们一定要学会缓解痛经的方法。在文中给大家分享了几种缓解痛经的方法，有这一烦恼的朋友可以学习一下。经常进行食补，吃点榴莲、桂圆红枣茶都能有效缓解痛经哦。
4. 苹果炖红酒有什么功效
红酒炖苹果是一道美食，也可以美容哦。食用的时间主要看您想什么时候吃了，不过建议晚上7点-9点吃，容易消化和吸收。主要材料：红酒适量，苹果一个做法：1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。2、把苹果放入锅里（深一点的奶锅），倒入红酒没过苹果即可。3、用中火炖煮苹果15分钟关火。4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。
5. 痛经中医辨证论治及方药治法
妇女正值经期或行经前后，出现周期性下腹疼痛，或痛引腰骶，甚则痛剧昏厥者，称为痛经，亦称经行腹痛。西医将痛经分为原发性与继发性两种。原发性痛经以月经初潮1~2年开始发病的青年妇女为多见。
【辨证治疗】
1.气滞血瘀
临床表现：每于经前一二日或经期小腹胀痛，拒按，经量少或经行不畅，经色紫暗有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失。常伴胸胁，乳房胀痛，烦躁易怒，舌质紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。
立法：理气化瘀止痛。
主方：膈下逐瘀汤(《医林改错》)加减。
加减：若兼口苦，苔黄，月经持续时间延长，经色紫暗，质稠粘，为肝郁化热象，当佐以清泄肝热，上方加栀子、夏枯草、益母草等；若肝郁伐牌，证见胸闷，食少者，加炒白术、陈皮、茯苓；若痛甚而见恶心呕吐者，为肝气挟冲气犯胃，上方加吴萸、黄连、生姜，以和胃降逆：若兼前后二阴坠胀者，加川样子、柴胡。
2.寒凝胞中
(1)阳虚内寒
临床表现：经期或经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色黯淡。腰腿瘦软+小便清长：舌苦白润，脉沉。
立法：温经暖宫止痛。
主方：温经汤(《金匮要略》)，加附子、艾叶、小茴香。
加减：若手足不温，面色青白，舌质淡嫩，宜去麦冬、阿胶，以其阴柔碍阳滞血。
(2)寒湿凝滞
临床表现：经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块。畏寒身疼，菩白腻，脉沉紧，立法：温经散寒除湿，化瘀止痛。
主方：少腹逐瘀汤(《医林改错》)，加苍术、茯苓。
加减：痛甚而厥，证见手足不温或冷汗淋漓，为寒邪凝闭阳气之象.宜于方中加附子、细辛，温壮阳气而运血行。
3.湿热下注
临床表现：经前小腹疼痛拒按，有灼热感或伴腰低胀痛，经色黯红，质稠有块。平时少腹时痛，经来疼痛加剧，低热起伏，带下黄稠，小便短黄，舌红苔黄而腻·脉弦数或糯数。
立法：清热除湿，化瘀止瘤。
主方：清热调血汤(《古今医鉴》)+加红藤、败酱草、苡仁，加减：若兼有月经不调或带下异常者，参照有关章节处理.
4.气血虚弱
临床表现：经后一二日或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少色淡质薄，神疲乏力，面色不华，纳少便溏，舌质淡，脉细弱：
立法：益气补血止痛，
主方：圣愈汤(《兰室秘藏))，去生地，加白芍，香附、延胡索。
加减：血虚肝郁，证见胁痛，乳胀，小腹胀痛，上方加川楝子、柴胡、小茴香、台乌药；血虚甚，证见头晕，心悸，眠差者，加鸡血藤、大枣、酸枣仁；兼肾虚，腰腿疫软者，加丝子、续断、桑寄生.
5.肝肾虚损
临床表现：经居一二日内小腹绵绵作痛·腰部瘦胀，经色黯淡，量少质稀薄，潮热，耳鸣，舌淡苔薄白，脉细弱。
立法：益肾养肝止痛。
主方：调肝汤(K傅青主女科》).
加威：痛及腰骶，加续断、杜仲；尿频清长，加益智仁、桑螵蛸、菟丝子；兼少腹两侧或两胁胀痛，乃挟肝郁所致，宜佐以调气，上方加川楝子、延胡索，或加小茴香，橘核、郁金等。
【其它疗法】
1.体针
取穴关元、中极，次髎，地机、足三里(双)三阴交(双)。实证用泻法，留针15~20分钟。
2.耳针
取子宫、内分泌、交感、肾穴，每次选2~4穴，用中、强刺激，留针15~20分钟，或用耳穴埋针。
3.穴位敷贴痛经药
痛经膏主药为丁香，白芷、生草乌、生川乌、川椒、川芎、麝香等加入皮肤渗透剂。有活血止痛，温经散寒，祛瘀开窍等作用。于月经来潮时或经前腹痛时+进行穴位(气海、子宫、三阴交)敷贴。
4.单方、验方
(1)云南白药，每次2丸，每日4次。
(2)伤科七厘散，每次1支，每日2~3次，于经前或经痛时温开水送服。
(3)田三七末2~3克·经前或经痛时温开水送服，每日1~2次。
6. 干红葡萄酒泡苹果一周对身体好吗
红酒泡苹果 1治痛经.2美容养颜，延缓衰老，帮助睡眠。来月经之前1～2周开始吃，1～2天吃一次，疼痛明显减轻。中医理论认为，痛经是气血不畅所致。红酒炖苹果是一种食疗法，红酒能起到活血化淤的功效，用于痛经很对症。众所周知，苹果含有丰富的维生素，这两个作用加起来，红酒炖泡果治痛经自然就有效了。而且口感很好。也可以用红酒炖苹果，口感也很好。
7. 红酒炖苹果的吃法，吃红酒炖苹果有哪些好处
食材用料：红酒1瓶青苹果3颗蔓越莓果干随意肉桂粉少许柚子酱3大匙柠檬汁2匙菜谱做法：1.在雪平锅内加入柠檬汁跟柚子酱后，倒入半锅的红酒量；开中火2.利用煮红酒的时间，将青苹果削皮去核后切成月牙状3.煮沸后转小火，加入少量肉桂粉，蔓越莓果干以及切好的青苹果炖煮约30~45分即可4.起锅，待冷却，将整锅放进冰箱冷藏；冰过特别好吃唷！用手机看这道菜做法菜谱小贴士：1、2、青苹果片要有点厚度才耐炖3、记得偶而翻面让苹果均匀上色4、肉桂粉可依喜好不加5、一般冷藏可存放一星期左右
8. 葡萄酒煮苹果什么时候吃最好
吃的时间主要看您想什么时候吃了,不过建议晚上6点-7点当饭后甜点吃,容易消化和吸收主要功效：活血化瘀，对女性生理期肚子痛有疗效。另外红酒可以美容哦。
