A. 《京东》早起打卡赢现金活动相关玩法介绍
京东推出了早起打卡活动，这个活动是鼓励用户每天都能坚持早起，并且通过京东APP来完成打卡，达到任务要求后就可以获得现金红包奖励。很多小伙伴还不知道这次活动在哪里参加，怎么玩，下面我为大家带来了关于这次活动的详细玩法介绍，希望对大家有帮助。
早起打卡赢现金活动介绍
京东金融——我的选项里——早起打卡每日坚持即可获得收益
点击配汪漏连接参与 活动网址
京东金融App新用户可获得活动专享红包，新用户领取红包后，30天内完成首次登录App并成功打卡，即可获得新手红包。
新手红包金额随机，最高99元，通过小金库发放给用户。
30天内未登录App参与打卡，红包失效。
未开通小金库的用户，15天内开通小金库，红包到账，超过15天红包金额失效。
每日支付1元参与早起打卡，放入早起打卡鼓励金奖池。
扫码即可参与
京东早起打卡怎么样
次日早晨5：00-8：00成为早起打卡时间，用户在期间进行打卡，成功打卡，可随培烂机分当日奖池内全部鼓励金，奖金设置下限最低0.01元；不设上限。
未在次日早晨5：00-8：00内进行打卡（例如：已过打卡时间），视为打卡失败，打卡失败不可参与当日鼓励金的分配。
每日瓜分金额于早8点后开始结算，当日9点前到账小金库账户中。
用户可通过银行借记卡、京东钱包余额、小金库余额支付参与打卡。如出现重复支付或全部参与用户未打卡情况，奖金将原路返回支付账户中，退款将于次日到账。
早起奖励金陵祥最终将通过小金库发放，因此需要开通小金库完成提现。
早起打卡游戏由京东钱包提供服务，因此需用户开通京东钱包账户，完成游戏。
同一手机号、身份证号、银行卡号、京东账户号、设备号视为同一用户。
早起打卡是倡导养成早起好习惯的营销活动，系统随机开奖，平台不收取任何费用，仅供娱乐参与。
早起打卡步骤
STEP1打开京东金融App，进入频道[我]，进入早起打卡
STEP2 支付1元参与早起打卡
STEP3 次日早5点-8点按时打卡
STEP4 每日9点前打卡奖励金到账
B. 学生自律打卡软件app有哪些
学生自律打卡的软件app有柠檬点点、66目标打卡、喵喵早起打卡、钉钉打卡特别版、21天习惯打卡等等。
1、柠檬点点
柠檬点点app是一款能够帮助用户养成良好的生活习惯的软件，能够确保用户在每日打卡时养成良好的习惯，柠檬点点app页面新鲜感十足，带有各种可爱的小图案，让用户体验到完美年轻化的软件感觉，整个软件没有功能限制也没有广告掺入，用户可以放心体验。
C. 有什么好一点的时间管理APP推荐。
【时间管理APP类型】·从一个实践者的角度，时间管理APP大概分为以下几个类型。1.日程安排一般用于事务比较多，但容错率低，需要妥善安排，一般配合手机闹铃提醒。应用场景：周二上午要去深圳培训，周三下午要开年会策划会议，周六约了朋友一起去打羽毛球，还答应陪家人去看电影。这类事务都是属于蛮重要的事务吧，跨越工作，娱乐，家人等几个方面，一次的爽约或者迟到会造成挺大的不愉快。所以需要日程安排软件来进行提醒。2.To do list 待办清单GTD实践的第一步就是清空你的大脑，把需要办的事情都写进清单，然后根据轻重缓急来安排，做完一项钩一项。应用场景：1）要出国旅行，要打点一切，首先把旅行前期要做的准备工作通通录入待办清单，然后每完成一样就钩一项，不断复查，最终清单完成，也可以安心出发旅行了！2）上司交付给你很多杂事，例如给某某送一份文件，翻译一份文档下午给他，谁谁的业务有点问题需要你辅导一下。通过待办清单软件，轻重缓急原则妥善的处理好这些“小事”，会给他人留下办事让人放心的好印象哦！3.时间记录主要的作用是记录你在某些项目上所用的时间。我的推荐：安卓用户请下载免费时间管理软件【爱今天】过去两年，我用的是Jiffy，清新的界面，可以导出的数据帮助我记录了自己曾经付出的1000多个小时的汗水。今年年初，我看到了一款更优秀的软件，尝试了一个月后，发现【爱今天】比Jiffy更能胜任时间记录的功能，基本上我需要的功能它都实现了，大家可以下载试试。例如：我今年的目标是用1000小时改变自己，其中包括了英语，阅读，写作，运动，新技能等项目，这意味着我每天平均需要2.7小时的学习。软件帮助我掌控进度，我知道自己离1000小时还有多远，完成了百分之几，例如我最近半个月很忙，学习的时间变少了，偏离了计划，它会提醒我，原来每天需要2.7小时的时间变为2.8小时。4.习惯养成早睡早起，每天坚持读书，每周坚持写作，坚持跑步等等习惯的养成是很多时间管理实践者的共同目标。似乎没有一款合适的软件来帮助我们养成习惯。记得在大学时期，在微博上关注了幸福行动家们，每天看到他们早起的打卡，一天吃多少个番茄（见番茄工作法），形成一种社区，互相激励，习惯也就更好养成了，但我以为，每天的微博打卡还是过于繁琐了。所以我一直在想，有没有一款软件可以通过社交互动，打卡，记录等形式来帮助我们养成好的习惯呢？找了很久，终于终于发现了【种子习惯】这个APP，它是由中山大学的一个大学生团队运营的，至今也才半年时间，用户接近百万级。很高兴能看到自己在脑海中构想的APP原来真的存在！而且是一群用心的年轻人在经营。此处应有掌声和鲜花！：）【我认为时间管理的核心】1）时间管理的核心在于“做”，而不是记录形式。我推荐的软件仅仅是在记录形式或用户体验上相对同类软件较优，降低使用成本，并不能起到下个APP，改变你的人生的效果！因此，我们在确认了“做”的重要性后，文章讲的一切才会有那么一点意义。2）日程安排-待办清单-时间记录-习惯养成矛盾吗？这刚好是时间管理者慢慢进阶的一个过程，这四个方面相互独立的同时也相互作用。日程安排：培养你的时间观念，做一个守时，守约的人。待办清单：培养对事情轻重缓急的判断，有条理的处理好众多事务，变得细心沉稳。时间记录：心里构造一个更好的自己，然后投资时间，改变自己，软件通过记录时间数据帮助你不断回顾自己走过的路，激励你继续前进。习惯养成：30岁前，你培养你的习惯，30岁后，你的习惯成就你。好的习惯会由内而外改变一个人，当然，包括他的命运。【我的时间管理工具套餐】1.日程安排首选方案：用手机自带的日历功能搞定，我的需求只是不忘记重要的约会与事务，不需要额外的软件。备选方案：倒数日，主要用于提醒自己Deadline快到，拖延症别发作。2.To do list待办清单首选方案：工作上，由于场地固定，我用笔和纸搞定。代替方案：用To do list 或者 印象笔记进行记录。3.时间记录安卓：爱今天苹果：Ihour4.习惯养成安卓：种子习惯苹果：种子习惯转载
D. 自律app排行榜前十名
1、小睡眠
每天都计划早睡，每次都是凌晨才放下手机。为什么我们总不能遵守计划，可能是缺少一些约定的仪式感。小睡眠APP，可以给你一个催眠小暗示，让你拥有早睡早起的好习惯。
E. 哪些是你每日必坚持签到的应用App
1、各种小视频APP，毕竟在这个小视频横行的年代，我要跟上社会进步的步伐。内2、看电影的容APP，我个人比较爱看电影和动漫，所以这两个视频APP我是每天都要用到的。3、看小说的APP，看书也是我生活中必不可少的一部分。
F. 求推荐一个iphone上好用的时间管理的App
推荐DaysMatter，使用过包括滴答清单等多个时间规划或日程提醒的软件，最后还是使用的DaysMatter。 DaysMatter属于倒数日的一个软件，我一般都会把近期的待办事项加到LIST内，事项当天DaysMatter会进行提醒。如果把待办事项置顶的话，DaysMatter会每天都提醒距设定的待办事项还有多少天，很方便。 如果你需要每天列多个提醒或待办，个人感觉iphone自带的“提醒事项”就很好用，新建提醒事项时，可以在选项内设置在“指定日期/指定时间提醒我”，或者“指定位置提醒我”，或者“我发信息时提醒我”。 希望对你有帮助~ 自带的就很好用 题主使用iPhone自带的时钟其实完全可以达到时间管理的效果，但是可能过于单调。 今天为你推荐一款比较耐用好玩的时间管理app。名字叫做时间规划局。 时间规划局app是一款帮你好好记录人生的时间规划软件。时间规划局app能够为您统计您的时间，时间规划局app同时可以为您规划、预测你将来的时间所安排的事情和计划。时间规划路安装在智能手机上的软件，需要有相应的手机系统来运行。其主要功能是完善原始系统的不足与个性化，使手机功能更加完善，为用户提供更丰富的使用体验。 时间规划局在app store里是收费app，不过不是很贵，需要1元人民币就可以下载安装了。简单介绍一下，这款app可以添加时间提醒，倒计时，还有生命计时，CPU信息等。在负一屏还可以添加一些小插件，使iPhone显得更有趣一些。 希望回答能帮到题主。iPhone可玩性并没有安卓的高，但是可以通过一些有趣的app来改善iPhone的可玩性。 在 Android 上，管理时间、通过每天打卡助你养成习惯的 App 有不少，这类 App 开发门槛比较低，拼的主要是一个体验。 得益于 Android 超高的自由度，有的开发者通过自己的奇思妙想甚至开发出了一些这样稍带有强制性的、让你保持专注不看手机的 App，其原理其实很简单，它会强行占用你的手机，使你没有办法进行其他操作而不得不专注于当前的事情，使你没有机会将注意力分散到手机上。 相较于记录待办事项的清单类 App，时间管理 App 更擅长于记录「时间」，包括你在做某件事花费的时间、你完成某件事的时间点等等，而不只是单纯地记录什么时候是要做什么事情，事项的完成情况怎么样。 在 iOS 上，这类 App 数量没有那么多，而且其中有不少都做得比较粗糙，体验不佳。最近笔者发现了一批比较好的时间管理 App，如果你是一个热爱学习、有意向提升自我的人，那么这些 App 或许可以助你更好地管理自己的时间，提升生活和学习的效率。第一款是在 Android 和 iOS 两边都很热门的一款 App，名为 Forest，它在 App Store 的售价为 12 元。 这款 App 主要目的是通过一套 游戏 化的机制促使你放下手机、感受生活。在 App 里你随时可以设定一个番茄钟，然后专注于你的工作，每完成一个番茄钟的计时，在 App 内你就能种下一棵树。如果这一段时间你没有坚持专注，不得不使用手机，种树就会失败。App 自带了每日的统计，你可以看到你种下的树逐渐成为树林，满足你的成就感。 笔者在这里将其放到第一位推荐，是因为它是具有一定公益性质的，这款 App 的开发商与 Trees for the Future 达成了合作，在 App 里你每种下一棵树，会获得一定的金币，当你的金币积累到一定数量时，你可以在 App 内直接将其兑换成一棵现实的树，种植在地球的某个地方。 在 iOS 上它存在一个问题，由于 iOS 对应用权限的管理十分严格，App 并没有办法读取你正在使用其他的什么软件，这使得在 iOS 上 Forest 并没有办法通过应用白名单的形式实现「开小差」的功能。即使你只是去用了一下相机扫码，或者回了一个紧急的消息，番茄钟的计时也一样会被打断。 作为番茄钟，Forest 的功能已经是非常轻量化的了，但是对于不少人来说，在做事情前先设置一个番茄钟是一个比较繁琐、比较容易被忘记的操作，而且 Forest 侧重于专注力所以有对使用手机的限制。 更多人可能只是需要一个单纯的打卡、计时功能来看自己一天的时间都花到哪里去了，一天里什么时候做了什么事，这个时候，你就需要其他的 App 了。 在 App Store 里你能找到一款名为「小日常」的应用，这款应用可以免费下载，但是完整功能需要内购，目前的价格为 18 元。这是一款纯粹的打卡应用，主要目的是让你能够坚持在每一天安排出一些时间来做某件事情，通过长时间的坚持助你养成一个习惯。 你可在上面设置你准备每天都要完成至少一次的事情，例如早起、早睡、背单词、阅读、写题等等。你设置的这些事项会被直接展示在 App 启动后的主页上，你只要点击其图标，就能实现打卡。 在打卡的时候它会记录下你打卡的时间，同时你可以写一段话来总结今天你所做的这件事。在你浏览你添加的所有事项时，它会显示出你当前所有习惯所坚持的天数，当你看到你已经坚持了非常多天时，你会感到很强的成就感。这个 App 有一个妙用，由于它提供了自定义添加习惯的功能，如果你是高级用户，你可以在上面随意地添加无限个习惯。即使某些事情不是你每天都需要做的，你也可以添加在里面，然后通过打卡在记录你完成这件事情的历程。 除此之外，高级用户可以设置无限个习惯提醒（普通用户是一个），如果你的生活非常忙碌，你很可能会忘记今天要做某些必要的事情，那么这个功能可以提醒你去完成它。以笔者的生活而言，它可以提醒我即使上线写当天需要推送的文章。 高级用户可以通过 iCloud 备份所有的数据，防止换机、刷机等情况带来的数据丢失，由于你的数据是存放在 iCloud 上的，所以你不用担心数据的隐私问题或 App 作者的服务器太过于糟糕，这是 iOS App 的一个优势。 为了满足一些用户的需求及其自身宣传的需要，它也提供了让你把你的坚持分享到朋友圈、微博等地方的功能，你可以用它非常文艺地发一个朋友圈。 对于学生党，打卡这个功能可能稍有些简单了，因为它并不能很好地统计你到底花了多长时间在某个内容的学习上。时间管理的重点在于管理上，如果我们不知道每天我们在各个地方具体花了多少时间，那么我们也就没办法着手管理自己的每一天。 对于高中生、大学生来说，要学习的内容是非常多的，通过计时器你可以合理地安排自己在各个内容上花费的时间，你也可以统计自己到底真实地在学习上花了多少时间。 对此，「小日常」的作者开发了另一个时间管理 App —— 须臾。这个 App 就是专门用来统计时长的。 其实这两款 App 的功能是能整合到一起的，在笔者看来这么分开做成两个 App 一方面是可以增加作者的收入，另一方面每个 App 会更加轻量化、会更加有目的性，在满足不同需求用户的同时不让用户感觉到 App 的过分冗余。同样，须臾也是一个下载、使用免费，但是完整功能收费的应用，高级用户的价格是 12 元。 相较于「小日常」，「须臾」的高级用户更加值得购买，因为在这个 App 里，任意的项目数量是很有用的。 我们在 Steam 上玩 游戏 的时候，Steam 会自动帮我们记录在每个 游戏 里的游玩时间，经过漫长的时间后，你通过回顾你的 游戏 资料可以非常轻松地看到你喜欢玩的 游戏 是什么样的、是什么类型的、在上面花了多少时间。须臾这款 App 也是一个道理，在记录你在完成各个事情时消耗的时间后，你可以很清晰地通过 App 给出的统计报告来回顾你的时间都去哪了，你每天花了多少时间在做真正有意义的事情，你也可以通过报告分析对于不同科目的学习要怎么安排会更为合理。 这个 App 的有一个妙用，同样因为它支持自定义，因而它统计的不单单是你的学习时间，你可以用它来从另一个角度观察你的生活。你可以设置一个项目叫作吃饭，然后统计你每天吃饭花了多少时间，你也可以设置一个项目叫洗澡，然后统计你每天洗澡花了多少时间。 通过这些多样化的时间统计，你可以从另一个角度洞察你的一天，从而帮助你更加高效地生活。 如果你没有购买 健康 手环，你也可以用这款 App 来统计你的睡眠时间，入睡前开一个计时器，起床的时候将计时器关掉，在持续一段时间的记录之后，App 给出的报告实际上就是你的睡眠时间报告。 需要注意的是，这些 App 并不是只提供给那些自律能力、专注力较差的人帮助他们提升效率、养成习惯用的，它们确实会拥有「督促」这一部分要素，但是它们更具价值的地方在提醒、记录和统计上。 提醒这一块你可以用其他的清单类 App 来代替，但是记录和统计只有这一类 App 可以做到。它不单单可以帮助你养成更好的生活习惯、更高效地利用时间，更重要的是它们的记录可以帮助你洞察、回顾你的生活，最终成为你人生经验和记忆的一部分，助你走得更远。
G. 怎么让自己每天都能早起
发愤的草莓写3个思路供你参考。
最后，如果你实在没办法了……
可以找一个朋友，放3000元在他那里，你早起就从他那里领一百块，这样3000元就可以坚持一个月，或者另外一种方式是，跟他说，每次早起不成功，就拿100给他，相信你很快就可以做到，加油！这招一定好使！
——
发愤的草莓，著有干货新书《现在就干》，
专注时间管理与妈妈精力管理，
陪你把琐碎生活变成像游戏一样好玩。
家有2宝，上班之余耕耘公众号“发愤的草莓”（neverstop201508），每天5点晨起。
H. 怎样坚持早起
，养成早起习惯的核心在于建立起自己的内部驱动力和外部的驱动力。
前期的时候，多靠外部驱动力促使自己慢慢习惯早起，后期多用内档颂态部驱动力，以及正向反馈来让自己早起的行为坚持下去。
一 为早起创建梦想板，树立目标
没有梦想，没有目标，就没有行动的动力，也就没有持续早起的动力。
每天早上唤醒你的不是闹钟，而应该是梦想。
为你每天的早起制定目标，建立梦想板，把你想要实现的目标都以图片或者文字的形式贴在这块梦想板上面，每天晚上睡觉之前，看一看，想一想梦想快要实现的样子，而人在梦想触手可及的时候，往往行动力是最强的。
二 制定一个循序渐进的早起计划，渐进累加，养成习惯。
养成一个新习惯一般需要21天的适应时间。
刚开始的21天可能会非常的痛苦，但是一定要咬牙坚持下来，21天过后会慢慢适应新的习惯，但是也不能过于放松自己，导致前功尽弃。
在养成早起习惯的开始阶段，不要一下子做很大的改变，会让自己很痛苦，难以坚持下来。让每次的改变尽量减少痛苦的程度，慢慢地让自己适应改变。
比如，你平时早上8点起床，就不要想一下子在4点钟起来，而要给自己制定一个循序渐进的计划，让自己有一个慢慢适应的过程。
不要有挫败感，如果有一天因为意外而没有早起，也不要有太大的愧疚而导致放弃，只要第二天继续坚持下去就行了。
养成了习惯以后，你身体的生物钟也会提醒你，到了一定的时间会感觉犯困，提醒你要睡觉了，明天还要早起。
三 挖掘早起的内在驱动力，明白早起的意义
拿出一张白纸，写下如果你坚持早起的十个最大的好处，同时，写下如果不早起你将会失去什么。
比如：樱粗
早起的你可以比别人拥有更多的自由时间。
早起的你可以通过学习，比别人有更快的成长速度。
早起的你可以通过写作，讲课，比别人拓展更多的职业生涯的可能。
……
等等
重要的是挖掘出你自己早起的意义，想明白了这些，每天一到时间你也会自觉地翻身而起。
四 早起时，坚决果断，不犹豫，不多想
一旦早起的时间到了，千万不要给自己思考的时间，不要犹豫，先起来再说。
一旦你一想，一犹豫，想着想着，躺在床上，你就会拖延，安慰自己说:
外面怎么这么冷啊，天还这么黑，要不我再睡十分钟吧。
结果，半个小时以后，你又对自己说：算了，今天早起也来不急了，明天再开始早起吧。
这样的情况多次的发生，到最后，你甚至会觉得早起压根就不适合你，早起这件事情离你也就更加遥远了。
五 放大早起的正向激励
每个星期想一想自己通过每天的早起已经完成的任务和目标。回顾这段时间通过早起实现的能力提升，或者说你赚到的额外收入，来不断激励自己。
通过每天的打卡，或者查看每天通过早起完成的任务进度，来让自己不断地培养成就感。
六 早起的关键是养成早睡的习惯
晚上睡的晚了，自然就难以坚持早起。平时的时候尽量不要熬夜，晚上十点前睡觉，早点上床，不要搞的太累。白天觉得困，中午的时候可以稍微补一会儿觉。
避免睡觉前不停刷手机。我们可能经常会对自己说，就玩一会儿，就玩5分钟，结果一刷手机，半个小时，一个小时很快就过去了，导致了很晚睡觉，自然就难以坚持早起。
七 个性化你的早起铃声
我们可以把早起的铃声设置成一首振奋人心的音乐，或者说一段充满激情的演讲，一些让你热情沸腾的励志金句。
重要的是找到那些能够触发你内心行动力的东西，强化自身早起的欲望。
八 晚上不要吃得行源太饱
睡觉前吃太多的东西常常会让我们难以入睡，需要的睡眠时间也会相应地加长。
九 光线，通风
每天到了早起的时间，就打开窗户，或者开灯，让周围的环境变的亮起来，这样，也更容易有助你早起。
十 安排一些非做不可的事情来倒逼早起
在工作日，我们常常会因为第二天要上班，而不得不早睡，不得不早起，避免迟到。
同样，我们可以安排一些不得不在早上做的事情，来激发自己内心的潜意识，让自己坚持早起。
十一 加入早起社区，APP，每天打卡
周围有一群志同道合的人，大家一起早起，相互监督，也会让你更加容易坚持下来。
比如每天一到时间就互相喊对方早起，每天的圈子里大家的签到打卡也会有助于你对早起这件事情更加地上心。
十二 早起的美食奖励
平时，可以买一些自己喜欢吃的东西，水果，一旦每天完成早起的任务就奖励给自己。把你觉得痛苦的习惯和开心的事情联系在一起，会更加容易坚持下来。
I. 如何坚持早起
有的人坚持早起是为了读书，有的人坚持早起是为了锻炼身体，有的人坚持早起是为了给家庭做早餐，不管怎样，每天坚持早起的人都是幸运的。
早点起来，记住让你起来的只能是你自己的心，不要贪图安逸，要学会能够守得住寂寞、耐得住诱惑，坚持早起是为了让你的人生能够早起。坚持早起，从今天做起!
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